Il peut être agaçant de remarquer que vous avez des mèches de cheveux qui flottent dans la baignoire et que vos cheveux ont perdu leur ancienne raideur.

Ce problème est dû à des modifications hormonales, au stress, à une carence en vitamine A, à un excès de mercure dans l’organisme et à l’accouchement.

Les nouvelles mères peuvent connaître une perte de cheveux temporaire durant les deux mois après l’accouchement, mais quand le niveau d’hormone est équilibré, généralement la chute s’arrête. L’hypothyroïdie qui peut apparaitre à l’âge des trentaines, et le syndrome d’ovaire polykystique font partie des raisons les plus sérieuses.

Prévention

Vous devez appliquer un régime alimentaire équilibré contenant des vitamines B, des protéines et des acides gras oméga-3. Il est préférable de consommer du poisson, deux fois par semaine, qui contient un taux bas en mercure, comme le thon ou le saumon, pour l’équilibrer dans le corps.
Sous la supervision de votre médecin, si vous prenez des comprimés multi vitaminiques contenant de la biotine et du zinc tous les jours, vos cheveux et vos ongles se renforceront.

Retourner dans le temps

Si la perte de cheveux est due à des problèmes de thyroïde, vous devriez commencer un traitement hormonal avec un spécialiste. Après qu’un endocrinologue expert effectue les tests nécessaires, il rédigera l’ordonnance appropriée.

Les patients atteints du syndrome des ovaires polykystiques (PKO) doivent suivre un régime alimentaire à faible indice glycémique (moins de sucre, moins de glucides), ce qui diminue le taux de graisse corporelle et équilibre le taux d’insuline dans le sang. Si le régime ne donne pas de résultat, le médecin peut vous prescrire un médicament utilisé par les diabétiques pour contrôler le taux de sucre dans le sang.

S’il n’y a pas de problème de thyroïde ou de syndrome PKO, votre médecin peut vous recommander de prendre un médicament qui empêche la production de testostérone.

Si la perte de cheveux est accompagnée d’un affaiblissement de ces derniers, et vous ne pouvez en aucune manière trouver une solution, la greffe de cheveux est l’une des alternatives à envisager. Vous pouvez savoir si la transplantation de cheveux vous est appropriée en consultant avec un spécialiste.
faible indice glycémique

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